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搏击体能训练

结合拳击、跆拳道等搏击技巧，提高体能和防御能力。

骑行耐力训练

提高长距离骑行的耐力和体能，优化骑行技术。

青少年运动培训

提供专项体育训练，增强青少年体能和运动技能。

女子防身术课程

教授实用防身技巧，提高安全防护能力。

公路自行车训练

提高耐力和竞赛技巧，适合长途骑行训练。

高效燃脂课程

结合HIIT和有氧训练，帮助快速燃烧脂肪。

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